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こんにちは、たま(tamacraif)です。
この記事はこんな人向けの記事です。
- TOEICのリスニングパートが苦手
- リスニングのスコアを上げたい
- シャドーイングの効果的な方法を知りたい
【この記事の結論】
●TOEICリスニング力のおすすめ強化方法
●シャドーイングとは
流れてきた音声の0.5~1秒後
単語にすると1~2語分遅らせて
口から発声しながらついていく練習法
●シャドーイングの効果
- 最強のリスニング勉強法
- スピーキング・発音はかなり向上
- 単語が圧倒的に記憶に残る
●シャドーイングが難しい理由
シャドーイングは聞く＋しゃべる
という複数の行為をほぼ同時に
瞬間的にやる必要があるので、
脳への負荷はめちゃ高いです。
負荷やストレスが高いことを
クリアしていくには
小さな習慣が最強のツールです。
●シャドーイングのコツ
録音して聞く！
●シャドーイングにおすすめの教材
おススメはシャドーイング専用教材か
シャドーイング機能付きのアプリです。
TOEICのリスニング強化を目的に
シャドーイングに取り組むなら
TOEIC形式の問題を解きながら
シャドーイング機能も付いている
スタサプが最強です。
本気でシャドーイングを練習したい
ひとりでやるのは不安
という人にはコーチングサービスの
活用も近道です。
プログリット（PROGRIT）には
シャドーイングの添削サービスがあるので
ぜひ無料体験してみてください。
詳細が気になる方は
記事もご覧ください。
5分程度で読み終わる記事です。
●シャドーイングとは
シャドーイングは
最高難易度を誇る
英語リスニングの学習方法です。
流れてきた音声の0.5~1秒後、
単語にすると1~2語分遅らせて
口から発声しながらついていく練習法が
シャドーイングです。
こちらのYoutube動画が分かりやすいです。
1:30くらいからシャドーイング始まります。
シャドーイングは
英語力強化に超効果的ですが、
めちゃ難しくてしんどいです。
この記事では TOEICリスニング満点の僕が
実践しているコツや練習方法、教材などを
お伝えしていきます。
習慣化して毎日数分とか
家事や移動時間にやるクセをつければ
自然と数か月で楽勝にできるようになります。
ポイントは
「しんどくない範囲でダラダラと
無意識に続けられる習慣にする」
です。
ぜひチャレンジしてマスターしましょう！
●TOEICリスニングで必要なスキル
TOEICのリスニングパート
で高得点を取るには
以下の基礎力が必要です。
- 英語を聞き取る力
- 耳に音を入れる力
- 音を英単語として識別する力
- 聞き取った英語を理解する力
- 単語力・文法理解
このうちシャドーイングは
主に「英語を聴き取る力」
特に「耳に音を入れる力」が
飛躍的にアップします。
シャドーイングで手に入れた音声認識の力、
そして何よりもシャドーイングのスキルと習慣は
あなたの英語力を永遠に向上させる
チートスキルになります！
ぜひマスター目指してがんばりましょう！
シャドーイングと合わせて身につけたい
Part3/Part4のスコアを劇的にアップする
「先読み」のコツについては
こちらの記事も参考にしてください。
TOEICリスニング満点の僕がやってるPart3/Part4の先読み方法・コツ
●シャドーイングの効果
シャドーイングは リスニングの
学習方法として有名ですが
当然他の英語力にも効果があります。
まずは当然ながら 発声していく練習法なので
スピーキング、特に発音はかなり向上します。
また素早く音声を認識して、
英単語に変換して付いていくので
リスニングにおける意味理解のスピード
も飛躍的に向上します。
聞き終わったら英文に変換されて頭に残り
すぐに意味理解に移行できるので
会話のラグや変な間をなくすこともできます。
最後に単語やイディオムなどが
圧倒的に記憶に残りやすいです。
同じ文を繰り返し練習するので
その文に出てくる表現はしつこいくらい
頭にも耳にも残ります。
難しくて負荷が高いうえ時間もかかりますが、
シャドーイングは圧倒的な効果が見込めるので
ぜひワンランク レベルアップを目指すなら
挑戦して身に着けて欲しいです！
●シャドーイングが難しい理由
シャドーイングは聞く＋しゃべる
という複数の行為をほぼ同時に
瞬間的にやる必要があるので、
脳への負荷はめちゃ高いです。
そしてうまくできないので
ストレスも半端ない。
結局、効果を実感したり
うまくできるようになるまでに
諦めてやめちゃう人が続出です。
まずは
「めちゃめちゃ難しい。」
「ほとんどの人は挫折する。」
これを認識してください。
もはや
「できればラッキー！」
くらいに思えばいいです。
そして負荷やストレスが高いことを
クリアしていくには
小さな習慣が最強のツールです。
- とにかく毎日ほんのちょっとでいいからやる
- これを無意識でできるまで継続
これだけでOKです。
ポイントは
- ストレスを感じる前に切り上げる
- できるだけ毎日決まった時間や場所でやる
- やれそうなときは多めにやってもいい
これだけを守って
まずは数か月 何も考えずに
継続してみてください。
これを数か月も継続すると
明らかに上達がみられますし、
負荷やストレスも減っています。
このタイミングから
ちょっとずつやる量を
増やしていけばOKです。
とにかく
「大きなストレスや負荷を感じる前に
その日の学習は打ち切ること。」
これを大事にしてみてください。
習慣化のコツを先に学んでおくと
効率よく習得することができます。
また 教材やアプリのサポートがあると
学習の負荷やストレスを減らすことができて
より簡単になります。
スタディサプリは TOEIC問題を題材に
シャドーイングの機能が搭載されているので
最初にシャドーイングに取り組むには最適です。
●シャドーイングのコツ
シャドーイングは
継続的にやっていけば
誰でも徐々に上達しますが
ちょっとしたコツもあるので
それも惜しみなくお伝えしますね。
ずばり「録音して聞く！」です。
シャドーイングをしてると
聴き取れないのもあるんですが
自分の口からうまく出ないことが
一番のストレスになります。
詰まったところ・苦手なところを
スクリプト（文字の文章）を見ながら
音読して修正します。
次にもっかいお手本の英語音声を聞きます。
それから再度シャドーイングすると
なんか一気に改善します。
びっくりするくらい効果的なので
うまくできなくて苦しんでる人は
ぜひ試してみてください。
録音アプリ用意したり
スクリプト用意したりするのが面倒なら
スタディサプリにこの機能すべて揃ってるので
課金してラクしちゃうのもありです。
やりやすい方法でやってみてくださいー。
●シャドーイングにおすすめの教材
シャドーイングは
教材選びがめちゃくちゃ大事です。
上級者や慣れている人なら
割とどんな教材・音声でも
スクリプト（文字起こし）があれば
シャドーイングに活用できます。
ですが初心者や慣れていない人は
最初の教材選びがキモです。
おススメはシャドーイング専用教材か
シャドーイング機能付きのアプリです。
参考書でシャドーイングを練習するなら
このシリーズが一番使いやすいです。
TOEICのリスニング強化を目的に
シャドーイングに取り組むなら
TOEIC形式の問題を解きながら
シャドーイング機能も付いている
スタディサプリが最強です。
シャドーイングに慣れてきたら
YoutubeやTEDなどよりフランクな教材にも
チャレンジしてみましょう。
本気でシャドーイングを練習したい
ひとりでやるのは不安
という人にはコーチングサービスの
活用も近道です。
プログリット（PROGRIT）には
シャドーイングの添削サービスがあるので
ぜひ無料体験してみてください。
●まとめ
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
シャドーイングのコツについて
少しでもお役に立てたら幸いです。
改めて記事の内容をまとめます。
【この記事の結論】
●TOEICリスニング力のおすすめ強化方法
●シャドーイングとは
流れてきた音声の0.5~1秒後
単語にすると1~2語分遅らせて
口から発声しながらついていく練習法
●シャドーイングの効果
- 最強のリスニング勉強法
- スピーキング・発音はかなり向上
- 単語が圧倒的に記憶に残る
●シャドーイングが難しい理由
シャドーイングは聞く＋しゃべる
という複数の行為をほぼ同時に
瞬間的にやる必要があるので、
脳への負荷はめちゃ高いです。
負荷やストレスが高いことを
クリアしていくには
小さな習慣が最強のツールです。
●シャドーイングのコツ
録音して聞く！
●シャドーイングにおすすめの教材
おススメはシャドーイング専用教材か
シャドーイング機能付きのアプリです。
TOEICのリスニング強化を目的に
シャドーイングに取り組むなら
TOEIC形式の問題を解きながら
シャドーイング機能も付いている
スタサプが最強です。
本気でシャドーイングを練習したい
ひとりでやるのは不安
という人にはコーチングサービスの
活用も近道です。
プログリット（PROGRIT）には
シャドーイングの添削サービスがあるので
ぜひ無料体験してみてください。
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