こんにちは、たま(tamacraif)です。
この記事はこんな人向けの記事です。
- TOEICのリスニングが苦手だ
- スピードが早すぎて絶望してる
- リスニングを聞き取るための
コツや対策方法を知りたい
【この記事の結論】
TOEICのリスニングが早くて
聞き取れない理由・原因
- 耳と脳が英語に慣れていない
- 英単語の意味と発音を知らない
- そもそもTOEICの英語が
初心者には早すぎる
リスニングが壊滅的に苦手な人へ
おススメの勉強法のコツ
- TOEICの音源を聞いて
やばいくらい絶望するレベルなら
中学英語からやり直し - スピードを遅くゆっくりにして
聞き取れるか試してみる - スキマ時間を活用して
多聴して英語に慣れる - 同じ音源を何度も繰り返し聞く
（50回くらい） - TOEICのリスニング用文章を
音読してみる - シャドーイングで
脳に発音を覚えさせる
自分のレベルにあった勉強法を
一ヶ月は継続して効果をチェックしよう！
同じ勉強を継続していても
リスニングが聞き取れないなら
オンライン英会話がおすすめ。
講師とのやり取りを通じて
自発的に英語を理解しようとすることで
英語スイッチが入ります。
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悩んでいる人は体験してみてください。
詳細が気になる人は
記事もご覧ください。
5分くらいで読める記事です。
TOEICのリスニングって
初めて聞いたときには絶望するほど
早くて聞き取れないですよね。
僕も最初はリスニングが苦手で
200~300点をウロウロしてて
なかなか点数が伸びませんでした。
この記事では
壊滅的なリスニング力から
どのようにレベルアップしたのか
実体験を踏まえて解説していきます。
TOEICリスニングで使える
テクニックについては
こちらの記事で解説しています。
【すぐ使えるテクニック】TOEICリスニング攻略のコツ・ポイント
目次
TOEICのリスニングが早くて聞き取れない理由・原因
まずはTOEICのリスニングが
聞き取れない原因から分析していきます。
特に「早くて聞き取れない」と感じる場合には
以下のような理由が考えられます。
- 耳と脳が英語に慣れていない
- 英単語の意味と発音を知らない
- そもそもTOEICの英語が
初心者には早すぎる
一つずつ解説していきます。
耳と脳が英語に慣れていない
一番の原因は
「リスニング音声を聞き取る耳」と
「音声を英語として理解する脳」が
英語に全然慣れていないことです。
すごく当たり前のことですが
耳と脳がその言語に慣れていないと
聞くだけで理解するなんて不可能です。
なので1週間とか1ヶ月とか勉強したくらいで
英語が聞き取れるようになるのは
残念ながら不可能です。
英語を聞き取るには
たくさんの英語を耳と脳に届けて
英語に慣れることが必要不可欠です。
英単語の意味と発音を知らない
次の原因は
英単語に関する知識不足です。
英語の音声が耳に入ってきても
意味を知らない単語や
聞いたことがない発音だった場合には
脳が意味ある情報として処理してくれません。
地道なトレーニングになりますが
やはり英単語の暗記は
英語の基礎中の基礎です。
少しずつでも単語力を増やせば
ある日劇的に聞き取れるように
なるのでがんばりましょう。
できるだけラクに継続的に
単語の勉強をするコツは
こちらの記事で解説してます。
TOEIC単語の覚え方・勉強法における最強のコツ「習慣化」で900点突破
そもそもTOEICの英語が初心者には早すぎる
最後の原因は
そもそもTOEICの英語が
初心者には早すぎること。
中学・高校の基本的な英語と比較すると
体感的には1.5倍くらい早いです。
ただTOEICのスピードで全て聞き取れるのは
満点やそれ以上の英語力を持った人だけなので
すべて聞き取れる必要はないです。
目標とするスコアに合わせて
部分的に聞き取って効率的に正解できる
スキルを身につけていきましょう。
この記事では
レベル別に聞き取る力と
TOEICで正解する力を
アップするための勉強法のコツを
お伝えしていきます。
リスニングに苦手意識があるなら
オンライン英会話を活用するのもおすすめ。
講師がこちらのレベルに合わせて
スピードや内容を調整してくれるので
ストレスなく英語を楽しむことができます。
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リスニングが壊滅的に苦手な人へのおススメの勉強法のコツ
ここからはTOEICスコア別に
リスニングの苦手を取り除いて
聞き取れるようになるための勉強法を
お伝えしていきます。
TOEICの音源を聞いてやばいくらい絶望するレベルなら中学英語からやり直し
まずTOEICの問題集を買ったり
試験を受けてみたりして
「やばい」「絶望した」という人は
いったん復習から入りましょう。
「英語が全く分からない、イヤだ」
という悪いイメージを取り除くことを優先して
簡単な中学生向けの問題集や
楽しく学べる教材を選ぶのがポイントです。
ポイント
中学・高校と英語は勉強しているので
やっているうちに思い出したり
英語脳が活性化してくるので
それだけでリスニングも向上します。
大人の英語のやりなおしについては
こちらの記事で詳しく解説しています。
『他とは一味違う』大人の英語やり直しは何からやるべきか→問題解こう
スピードを遅くゆっくりにして聞き取れるか試してみる
英語の音声が早いと感じて
聞き取れないなら
スピードを落として
聞いてみるのもおススメです。
音声のスピードを0.7倍速くらいにして
聞き取り方が変わるかチェックしてみましょう。
ポイント
ゆっくりにしたら聞き取れる場合には
スピードに慣れていないので
同じ音源を0.7倍速から1.0倍速まで
徐々に上げながら繰り返し聞きましょう。
最近のアプリはだいたい
音声スピードを変更できる機能が
付いているのでうまく活用したいですね。
どのアプリを使ったらよいか
分からない人には
スタディサプリをおすすめします。
効率的にTOEICリスニング力を
アップできる機能が揃っています。
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まずはサクッと触ってみましょう！
音声をゆっくりにしても
聞き取れない場合には
単語・発音の強化が優先事項です！
スキマ時間を活用して多聴して英語に慣れる
英語を聞き取れるようになるには
たくさん聞く（多聴）は避けて通れません。
だいたい100時間くらい聞くごとに
徐々に聞こえ方が変わってきます。
英語を聞いているだけだと
苦痛に感じてしまう人も多いので
移動や家事などスキマ時間を
有効活用しましょう。
ポイント
普段の生活の一部に
リスニングの習慣を取り入れれば
ある日急に聞き取れるようになります。
何を聞いたら分からない人は
まずはTOEIC公式問題集の
リスニング音源をおすすめします。
過去バージョンの公式問題集は
メルカリでお得にゲットできます。
飽きてきたり退屈だと感じたら
ストーリー性があるものや
ニュース記事などを楽しめるものを
選んで気分転換するのもアリです。
ネットやアプリを使って
無料で音源を探すのもいいですが
書籍を1冊買ってくるのが
最終的にはコスパ良かったりします。
「究極の英語リスニング」シリーズは
ビジネスや日常会話をベースに
ストーリーが展開されるので
楽しく聞けておすすめです。
同じ音源を何度も繰り返し聞く（50回くらい）
英語が聞き取れるようになるには
何といっても繰り返しが重要です。
いろんな音源を聞いた方がいいと
勘違いしている人も多いと思いますが、
効果が高いのは同じ音源の繰り返します。
どんな粘り強い人でも10回・20回くらいで
次の音源に行ってしまうと思いますが、
50回くらいは聞かないと効果は薄いです。
できれば同じ音源を50回。
それがキツイなら
「完全に聞き取れた」と
確信できるまで繰り返し聞きましょう。
TOEICのリスニング用文章を音読してみる
ある程度たくさん繰り返し聞いていれば
「なんか前より聞き取れる気がする」
とふと気づく瞬間があります。
リスニングだけでなく
スピーキングの能力もアップできる
一石二鳥の学習法があります。
それが音読です。
僕も半信半疑でしたが
音読やシャドーイングなど
自分で発音するトレーニングを
取り入れてから
リスニング力は爆上がりしました。
ポイント
音読するときには
自分の脳が覚えている音を口に出すので
発音の解釈・ズレが明確になります。
このズレを認識して埋めていくことによって
格段に音の聞き取りが改善していきます。
音読は意外とハードルが高いですが
やり始めて慣れるとスラスラできるので
まずは無理のない範囲で継続してみてください。
ただ音読するのに抵抗があるなら
オンライン英会話で普通の会話をする方が
効果大です。
講師がこちらのレベルに合わせて
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シャドーイングで脳に発音を覚えさせる
音読の進化系として
シャドーイングも効果が高いです。
流れてきた英語の音を
数秒遅れてそのまま自分でも真似して
発音するのがシャドーイング。
ポイント
音読と同じように
聞こえてきた音と
自分が理解している音の
ズレを認識することができます。
シャドーイングは確かに難しいですが
その効果は絶大です。
シャドーイングのやり方やコツは
こちらの記事で詳しく解説してます。
めちゃ難しいシャドーイングのコツを掴んでTOEICリスニングのスコアを爆上げしましょ
自分のレベルにあった勉強法を一ヶ月は継続して効果をチェックしよう！
ここまでレベル別に
いろいろな勉強法をご紹介してきました。
注意ポイント
しかし一番気を付けてもらいたいのは
とにかく一ヶ月は同じ勉強法を継続すること。
リスニング力アップの効果を実感するには
残念ながら時間がかかります。
「ちょっとやってみて効果がないから
別の勉強法を試してみる」
と代わる代わるやっていたら
いつまでもスコアアップできません。
ちょっと簡単だなと思う
レベルの勉強法で良いので
まずは一ヶ月継続してみてください。
効率的にリスニング力をアップしたいなら
最強のTOEIC対策アプリである
スタディサプリがおススメです。
ディクテーションやシャドーイングなど
リスニング力アップに欠かせない機能が
すべてフル装備されています。
毎月3千円とちょっとお高いですが
クオリティが段違いなので
本気でスコアアップしたい人向けです。
無料体験が7日間あるので、
まずはサクッと触ってみましょう！
まとめ
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
改めて記事の内容をまとめます。
【この記事の結論】
TOEICのリスニングが早くて
聞き取れない理由・原因
- 耳と脳が英語に慣れていない
- 英単語の意味と発音を知らない
- そもそもTOEICの英語が
初心者には早すぎる
リスニングが壊滅的に苦手な人へ
おススメの勉強法のコツ
- TOEICの音源を聞いて
やばいくらい絶望するレベルなら
中学英語からやり直し - スピードを遅くゆっくりにして
聞き取れるか試してみる - スキマ時間を活用して
多聴して英語に慣れる - 同じ音源を何度も繰り返し聞く
（50回くらい） - TOEICのリスニング用文章を
音読してみる - シャドーイングで
脳に発音を覚えさせる
自分のレベルにあった勉強法を
一ヶ月は継続して効果をチェックしよう！
同じ勉強を継続していても
リスニングが聞き取れないなら
オンライン英会話がおすすめ。
講師とのやり取りを通じて
自発的に英語を理解しようとすることで
英語スイッチが入ります。
7日間の無料トライアルもあるので
悩んでいる人は体験してみてください。
この記事では
リスニングが早すぎて絶望している人へ
レベル別の対策をお伝えしてきました。
一方でTOEICでハイスコアを狙うには
リーディングも非常に重要。
ポイント
リスニングもリーディングも効率よく
スコアアップしたいなら
スマホアプリの活用は必須です。
僕のおすすめはスタディサプリ。
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他にも英語学習・TOEICスコアアップに
役立つ記事を書いてますので
ぜひこちらもご覧ください。
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