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転職が不安で怖い...その理由と対策を徹底解説!!

転職が不安で怖い...その理由と対策を徹底解説!!

こんにちは、たま(tamacraif)です。

この記事はこんな人向けの記事です。

  • 転職したいけど怖い、不安だ
  • 一歩を踏み出す勇気が欲しい
  • 転職で失敗したくない

 

【この記事の結論】

■転職が不安で怖い5つの理由

  1. 初めての経験だから
  2. これまでの積み重ねがもったいない
  3. 転職先でうまくいかないかも
  4. 家族や周囲から反対される
  5. 職場や上司へ迷惑をかけるという罪悪感

■不安の原因を分析して、
一歩ずつ踏み出せば
怖さはなくなってくる

■最後は「えいやっ」の思い切りが大事


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記事もご覧ください。

5分程度で読み終わる記事です。

①初めての経験でどうなるか分からないから怖い

最初に転職する時は
当然 初めての経験になります。

  1. 働きたい会社を探す
  2. 選考に合格する
  3. 今の会社を辞める
  4. 新しい職場で成果を出す

これだけの行動を成し遂げる必要があり、
それが初めての経験となれば
うまくいくか不安になるのも当然でしょう。

転職の流れ・手順はこちらの記事も
参考にしてください。

転職活動の流れ・手順・やることを経験談から解説します♪


特に「自分の意思で働く環境を変える」
という行為には不安がつきものです。

  • 失敗したらどうしよう
  • 後悔するかも・・・
  • 苦労して今の会社に入社したのに
    辞めるのはもったいないかな
  • 転職先がブラックだったら・・・

良かれ悪かれ、自分の意思と行動で
"現状を捨てる"決断をするわけです。

万が一 思った環境と違ったり、
うまくいかなかったりしても
元の職場にはもう戻れない。

しかもそれは自分が決断して、
行動した結果で誰のせいにもできない。

こうなると

「いまのままでもいいかなぁ」

と 安全な道を選択してしまう気持ちになるのは
よく分かります。


これは心理学的には
「現状維持バイアス」と呼ばれます。

いわば人間の本能が
現状を変えることに必死に抵抗してくるので
不安を感じるのは当然のことです。


では この怖さ・不安を克服するには
どうしたらよいでしょうか?

ココがポイント

これには小さな行動を積み重ね、
情報を丁寧に集めていくこと
が大事です。

要は「分からないこと」が不安なわけですから、
分からないポイントを少しずつ
行動と情報収集で補っていけばよいのです。


そうすれば 「分からない」が
「ちょっと分かる、イメージできる」
に変わってきます。

ココがおすすめ

こうなってくれば
最後は思い切りだけ。

転職を決めた人は
最後には「えいやっ」に一押しで
一気に行動と決断をしています。

それでも不安な人や決断ができない人は
信頼できる親しい人に相談して
背中を押してもらってください。

②これまで積み上げてきたものがもったいない

いまの会社で残した実績、スキル、人間関係。

勤続年数が長くなるほど、
手放しがたいものが増えてきます。

せっかく仕事の仕方も覚えて
人間関係も構築してきて
会社での地位やスキルも確立してきた。

転職をするとこういった積み上げは崩れ
またゼロから始めないといけません。

そうなると「もったいない」と思って
現職に残るという選択をする人も。


これは心理学的には
「サンクコスト効果」
と呼ばれます。

さらに詳しく

これまで頑張ってきたんだから、
こんなに時間や労力もかけたんだから
いま辞めたらもったいない。

これまでに費やした時間などを
必要以上に過大評価してしまう
人間の本能です。


ですが いまの環境に満足していないなら
現職に留まっても
どんどん抜け出せなくなるだけです。

大きく働く条件を変えて
すべてがムダになるのが怖いなら

  • 同じ業界に転職したり
  • どこの業界でも通用するスキルを
    身につけたり

といった工夫をすることで、
これまでの努力や積み重ねを生かしたまま
転職をすることができます。

転職市場での市場価値を上げる方法
こちらの記事も参考にしてみてください。

僕はこうやって市場価値を高めて転職で年収1,000万円になりました!

③転職先でうまくいかないかもしれない

「転職先で通用するだろうか?」

これは転職する人すべてが
心配になるポイントかと思います。

さらに詳しく

僕も異業界への転職だったため、
本当に通用するのか
すごく不安でした。

仕事の内容や進め方、社風など
会社が変われば仕事の内容もやり方も
大きく変わってきます。

事前に体験したり見学したりといった方法で
少しは見極めることはできますが、
「本当に自分が通用するか」
という不安を完全に解消するするのは難しいです。


とはいえ面接を通じて相手先の会社は
「あなたなら活躍できる」と信じて
内定や合格を出してくれます。

ココがポイント

なので合格したら
あとは自分を信じるのみ。

そして入社後すぐに活躍できなくても
必要なスキルや知識、人脈を
徐々に積み上げていけばOKです。

常に謙虚に学び続ける姿勢さえされば
活躍できるチャンスは無限にあります。


失敗しないための会社選びのコツ
こちらの記事で紹介しています。

転職するときの会社選びはどうやったらいいのぅ?自分に合った会社の探し方を解説!

④家族や周囲から反対されてしまった

家族やパートナーがいれば
転職は自分一人だけで
決めることは難しいでしょう。

さらに詳しく

相談したら反対されたり、
心配されたりして
転職の決断が鈍ることも。

一方で 他人に反対されて
決断が大きく揺らぐようであれば
転職はしないようがよいです。


転職は働く場所だけでなく
普段の生活や給料など
プライベートも大きく変わります。

転職によって生活が変わることに
不安を覚えるのは当然です。

「どんな点が不安なのか」
「どんな生活を理想とするのか」

転職を機会にしっかり話し合い
情報収集して不安を解消していくことで
転職の成功確率も上がります。


一方で感情論や固定観念で
「転職は悪」と考える人もいます。

そういった意見には振り回されず
冷静に判断しましょう。

周囲の声も前向きに捉えて
転職活動に活かすことが
転職で成功するコツです。

⑤職場や上司へ迷惑をかけるという罪悪感

最後は現職への罪悪感です。

特に心根が優しい人は
親しい同僚や上司へ迷惑をかけるかもと
必要以上に罪悪感を感じてしまいます。

さらに詳しく

実際に転職の相談や報告をしたら
強く引き止められたり、
叱責されたりと
現職とのトラブルはよく耳にします。


たしかに自分が抜けた後に人員の補充がなく
残りのメンバーの負荷が増えたり、
仕事が回らなくなったりといった問題も
「一時的には」発生します。

ですが それらの問題も
不要な仕事が淘汰されたり
他の人が成長・適用したりと
半年から1年経てば問題ではなくなります。

会社は大勢の人間で回っているので
ひとり辞めたくらいで壊滅的なことにはなりません。

「みんなも我慢してるから」という思いで
いつまでも不満のある職場に留まるのは
だれも幸せになりません。

きちんと引継ぎ期間を取って
しっかりとした引継ぎ資料を残せば
十分あなたの役割は果たせています。

あとは思い切って行動すれば
きっとうまくいきます。


いまの職場の満足度をチェック
するためのテストも紹介してます。

いまの職場がイヤで不満?仕事満足度尺度でいまの気持ちを分析してみよう

■まとめ

最後までご覧いただき
ありがとうございます。

あなたの転職への不安や怖さを
少しでも軽減できれば幸いです。

改めて記事の内容をまとめます。

【この記事の結論】

■転職が不安で怖い5つの理由

  1. 初めての経験だから
  2. これまでの積み重ねがもったいない
  3. 転職先でうまくいかないかも
  4. 家族や周囲から反対される
  5. 職場や上司へ迷惑をかけるという罪悪感

■不安の原因を分析して、
一歩ずつ踏み出せば
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■最後は「えいやっ」の思い切りが大事


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